Йога в гамаках - это новое, необычное, но эффективное направление.
Йога в гамаках гармонично развивает тело и, одновременно, успокаивает детей.
Используются асаны на развитие гибкости , вестибулярного аппарата, силовые асаны для укрепления всех мышц тела и для глубокой релаксации.
При выполнении упражнений в гамаке работают не только основные группы мышц, но и стабилизирующие, создавая гармоничный мышечный каркас.
Качание в йога-гамаке, полет над землёй пробуждают в детях эмоции радости и беззаботности.
Релаксация после занятий избавит от физической усталости и психического напряжения.
Йога в гамаках для детей - это уникальный вклад в физическое и психическое развитие ребенка.